AMMA Massage assis (20 min)

Technique d'acupression chorégraphique, efficace. Sur une chaise ergonomique, ce massage énergétique se pratique sur les vêtements et le haut du corps.

KOBIDO ou Massage facial Japonais

(express 30 minutes pour travailler une seule zone, 1H15 ou 1H45 avec option)

Massage liftant du visage japonais à l'huile. Ce massage qui agit au niveau lymphatique, circulatoire, musculaire et énergétique est une véritable cure de jouvence pour le visage (mais également le haut sternum, le cou, le crane) . Il réduit les tensions musculaire, améliore la texture de la peau, assure une relaxation profonde et agit sur la sante d'une manière générale.

MASSAGES ENERGETIQUES SAISONNIERS SIGNATURE(1H15)

Ces massages sont des protocoles que j ai développés au fil de ma pratique, en associant mon expérience du toucher et mes connaissances en acupuncture afin de proposer des soins énergétiques sur mesure. Ils accompagnent le corps dans ses mouvements naturels selon les principes de la médecine chinoise:

• Automne : le massage soutient l'énergie du poumon et gros intestin pour favoriser la respiration et le lâcher prise.

• Hiver : le massage tonifie l'axe rein-vessie afin de nourrir l'énergie vitale et la récupération.

• Printemps : Libère la circulation du foie et de la vésicule biliaire pour relancer l'élan et la fluidité de l'energie.

CHI NEI TSANG (1H15)

Massage taoïste chinois profond du ventre permettant de libérer les tensions, le stress, les émotions de l'ensemble des organes de l'abdomen. L'énergie est débloquée et peut circuler harmonieusement.

SHIATSU (30 minutes à 1h15)

​Équilibrant par acupression, se pratique sur les vêtements en suivant le trajet énergétique du corps (méridiens).

TUINA

Le Tuina est la branche du massage de la médecine traditionnelle chinoise. par des pressions, mobilisations et techniques manuelles précises le long des méridiens, il agit en profondeur sur la circulation du Qi et du sang, libère les tensions et soutient l'équilibre global du corps. Les soins que je propose s'appuient sur la tradition du ruina tout en étant enrichis par mon expérience et ma pratique de l'acupuncture, afin d'offrir des massages adaptés aux besoins énergétiques de chacun.

• Tuina Traditionnel (30 minutes à 1H15) : pratiqué sur les vêtements, ce massage travaille sur les méridiens et points d acupuncture pour relancer la circulation du Qi et harmoniser l'ensemble de l'organisme.

• Tuina profond de l'arrière du corps (1H00) : Sur l'arrière du corps, ce soin permet de lever les blocages énergétiques, relance la circulation des fluides, renforce le système immunitaire. Il se déroule en deux temps : Une phase principale avec une stimulation profonde de points spécifiques afin de lever les blocages. Puis une phase de glissés à l'huile pour relancer et faire circuler l'énergie. Indiqué en cas de douleurs du dos, fatigue, œdème, perturbations émotionnelles, tensions nerveuses, cellulite.

• Tuina anti fatigue à l'huile (1h15) : un massage tonifiant qui stimule l'énergie vitale, soutient la récupération et aide à retrouver vitalité et clarté.

• Tuina équilibrant à l'huile (1h15) : à l'huile, ce Tuina permet d'équilibrer le yin et le yang ou de retrouver une bonne circulation de l'énergie, l'harmonie et la détente. il combine des gestes glisses très doux à d'autres plus profonds, énergiques ainsi que des points d'acupression. Idéal durant les changements de saison, les périodes nécessitant une adaptation ou tout simplement pour entretenir une bonne circulation énergétique.

NUAD BO RARN thaïlandais (2H15)

A mi chemin entre le yoga et le shiatsu. Ce massage travaille sur le circuit énergétique en associant acupression et étirement.

ATELIER DO-IN

Atelier d'automassage en groupe pour apprendre à relâcher les tensions, se détendre et retrouver tonus et bien-être.