Massages en Entreprise

Les bienfaits du massage en Entreprise

Le massage est une solution rapide et efficace pour lutter contre le stress au travail. Ce service favorise le bien-être des employés et c’est un investissement rentable pour améliorer la performance et l’image de l’entreprise. Il permet :

Une amélioration du bien-être des employés

Réduction du stress et des tensions nerveuses

Apaisement des douleurs musculaires et articulaires

Sensation de détente et de légèreté immédiate

dynamisme du corps et de l'esprit

Une Amélioration de la productivité

Augmentation de la concentration

Diminution de l'absentéisme lié au stress et aux douleurs chroniques

Amélioration de la qualité de vie au travail

Une Valorisation de l'entreprise

Renforcement de l'image d'une entreprise soucieuse du bien-être de ses collaborateurs

Augmentation de l'engagement des employés

Climat de travail plus serein et dynamique

Particulièrement, le massage assis (Amma) est une technique de relaxation et de détente rapide, spécialement conçue pour s'adapter à l'environnement de travail. Il se pratique habillé, sans huile et sur une chaise ergonomique permettant aux employés de profiter d'un moment de bien-être sans interrompre leur journée de travail.

La technique :

Le massage assis est inspiré du shiatsu et se concentre sur les zones les plus sollicitées par le stress et le travail de bureau :

· le dos

· les épaules

· la nuque

· les bras et les mains

· la tête

Ce massage énergétique se pratique en deux temps. Une première phase permet au corps de relâcher les tensions nerveuses et musculaires. une deuxième plus tonique va relancer l'énergie . La technique comprend des pressions, des percussions et des étirements.

Durée et organisation d'une séance

Durée : entre 15 et 30 minutes par employé, selon les besoins et l'organisation de l'entreprise.

Lieu : une salle calme ou un espace dédié (5m2 suffisent).

fréquence : possibilité d'une intervention ponctuelle (évènement bien-être, séminaire) ou régulière (hebdomadaire, mensuelle..).

Coût

Le tarif peut varier en fonction du nombre de participants, du massage et de la fréquence des interventions. La séance individuelle en cabinet (20 minutes) coute 30€.

Forfait 1H00 en entreprise : 110 € (90€/H +20€ déplacement)

Forfait 2H00 en entreprise : 180 € (80€/H +20€ déplacement)

Forfait 3H00 en entreprise : 230 € (70€H +20€ déplacement)

Forfait journée en entreprise : 455 € (65€/H)

Les autres massages qui se pratiquent en Entreprise

Selon l'espace et le besoin, il existe d'autres techniques de massages possibles en entreprise:

· réflexologie (plantaire, palmaire, visage)

· massage énergétique sur vêtements (Tuina, shiatsu) pratiqués au sol (matelas) ou table.

· massage à l'huile (global ou selon le besoin tête, pieds, dos…) sur table.

Vous pouvez me contacter pour un devis personnalisé et/ou pour organiser une séance découverte!